แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป (This too shall pass)
ในอดีตมีพระราชาผู้ยิ่งใหญ่แห่งอาณาจักร ฮีบรูพระนามว่าโซโลมอน พระราชาได้สั่งให้เจ้าเมืองทุกเมืองทำของวิเศษให้อย่างหนึ่งโดยของสิ่งนั้นต้องมีคุณสมบัติพิเศษคือ...ของสิ่งนี้ จะสามารถเปลี่ยนอารมณ์ความรู้สึกของพระราชาได้ "หากมีความทุกข์อยู่ก็จะหายจากทุกข์ หากมีความสุขอยู่ก็จะคลายความสุขลง ไม่ว่ากำลังร้องไห้อยู่หรือหัวเราะอยู่ก็จะสามารถหยุดอารมณ์ทั้งสองอย่างนั้นได้"
เมื่อครบกำหนด เจ้าเมืองใหญ่เมืองใด ๆ ก็ไม่สามารถหาของตามที่พระราชาต้องการได้ แต่มีเจ้าเมืองเล็ก ๆ อยู่เมืองหนึ่งได้บอกว่ามีแหวนวิเศษมีคุณสมบัติอย่างที่พระราชาต้องการมาถวาย พระราชาจึงรีบให้มาเข้าเฝ้า เมื่อพระราชาได้เห็นแหวนวงนั้นแล้ว ปรากฏว่าเป็นเพียง แหวนทองธรรมดาเรียบ ๆ วงหนึ่ง พระราชาก็สงสัยว่าแหวนนี้จะมีความวิเศษได้อย่างไรกันเมื่อพระราชานำไปใช้ก็ปรากฏว่าแหวนวงนี้ สามารถเปลี่ยนอารมณ์ของพระองค์ได้จริง ๆ ไม่ว่าพระองค์จะกำลังมีความสุขอยู่ก็ตาม เพียงเพราะแหวนนั้นมีข้อความสั้นสลักไว้ว่า "แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป"
ยามใดที่พระราชามีความสุข ความยินดีหรือมีความทุกข์ ความโกรธ ความกังวลไม่สบายใจใด ๆ ก็ตาม เมื่อมองไปที่แหวนนี้ซึ่งเตือนสติพระองค์ว่า "แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป" ทำให้พระองค์เข้าใจว่าสิ่งที่พระองค์กำลังประสบอยู่ไม่ว่าสุขไม่ว่าทุกข์มันไม่จีรังยั่งยืน เกิดขึ้นมาแล้วก็จากไป นับตั้งแต่นั้นมาพระราชาก็ไม่คิดที่จะนำความทุกข์มาเป็นกังวล มีความสุขก็ไม่ได้ยึดติดกับความสุขนั้น ทำให้พระราชาสามารถตัดสินใจในเรื่องต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้องและตั้งหน้าตั้งตาทำเพื่อประชาชนของพระองค์จนได้ขื่อว่าเป็นกษัตริย์ผู้ยิ่งใหญ่ เป็นที่รักใคร่ของประชาชน
ในการดำเนินชีวิตของเรา เราต้องประสบกับโลกธรรม 8 คือได้ลาภ ยศ สรรเสริญ สุข ก็ต้องมีเสื่อมลาภ เสื่อมยศ นินทา ทุกข์เป็นธรรดาหากเราสามารถเตือนสติตนเองได้ว่า "แล้วสิ่งนั้นจะผ่นพ้นไป" ก็จะช่วยให้เราทำใจเป็นกลางทำใจเป็นปกติได้ เมื่อความรู้สึกต่าง ๆ เกิดขึ้น เช่น หงุดหงิด โกรธ น้อยใจ เสียใจ ขี้เกียจ วิตกกังวล หรือมีความรู้สึกตื่นเต้น ยินดีพอใจก็ตามให้เรามีสติ ปรับปรุงลมหายใจยาวๆ หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ ให้เกิดความรู้สึกตัว รักษาใจเป็นกลางๆ ทำใจสงบและทำใจปล่อยวางว่า “แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป” เมื่อมีทุกข์ ทุกข์นั้นไม่ใช่สิ่งจีรังยั่งยืน ไม่มีประโยชน์อะไรที่จะนำความทุกข์นั้นมาเป็นกังวล เมื่อมีสุข สุขนั้นก็ไม่จีรังยั่งยืนเช่นกัน เราไม่ควรยึดมั่นถือมั่น ทุกสิ่งล้วนไม่เที่ยง เป็นอนิจจัง
จากหนังสือ โชคดี
พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
ส่งบทความถึงคุณทางอีเมล (Email Subscription)
Smile of Life Chat
List Blog of Fahsai Family
วันอาทิตย์ที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2553
ผู้ที่จะประสบความสำเร็จได้
* ชีวิตเรา เราจงเป็นผู้ลิขิตเอง
* ต้องมีเป้าหมายชีวิต
* ต้องมีศรัทธา
* เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน
* คิดอย่างจักรพรรดิ คุณจะเป็นจักรพรรดิ
* ต้องเชื่อมั่นว่าทำได้ แล้วคุณจะทำได้
* อย่าให้ใครทำลายกำลังใจรวมทั้งตัวคุณ
* ท้อได้แต่อย่าถอย
* ยืนหยัดสู้ความจริง แต่จงทิ้งความกลัว
* ชีวิตนี้ไม่มีทางตันมีแต่ทางออก
* ต้องมีเป้าหมายชีวิต
* ต้องมีศรัทธา
* เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน
* คิดอย่างจักรพรรดิ คุณจะเป็นจักรพรรดิ
* ต้องเชื่อมั่นว่าทำได้ แล้วคุณจะทำได้
* อย่าให้ใครทำลายกำลังใจรวมทั้งตัวคุณ
* ท้อได้แต่อย่าถอย
* ก้าวข้ามความล้มเหลว
* ล้มแล้วลุก สู้แล้วรวย
* ทำให้ดีที่สุดในแบบฉบับบของคุณเอง
* เลิกที่จะอ่อนแอ แต่กล้าที่จะฝัน* ยืนหยัดสู้ความจริง แต่จงทิ้งความกลัว
* ชีวิตนี้ไม่มีทางตันมีแต่ทางออก
* ความเก่งสร้างเองได้ มิได้มีตั้งแต่เกิด
วันเสาร์ที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2553
ถอดรหัสความคิด
-เราอาจมีลมหายใจเพื่อตัวเองมากว่า20 ปีหรือมากกว่านั้น หากวันวาน วันนี้ หรือแม้แต่วันพรุ่งนี้ที่ยังมาไม่ถึง ทุกลมหายใจของพ่อแม่ล้วนมีแต่เพื่อเราเสมอมา แล้วเมื่อไรที่ลมหายใจของเราจะมีเพื่อท่านบ้าง
-คนส่วนใหญ่ล้วนมีเป้าหมายของชีวิต บางคนทราบดีว่าฝั่งฝันของตัวเองคืออไร แต่คำถามคือ "สิ่งที่เราทำอยู่ในขณะนี้เป็นการพายเรือเข้าหาฝั่งหรือย่ำ"
-คนส่วนใหญ่ล้วนมีเป้าหมายของชีวิต บางคนทราบดีว่าฝั่งฝันของตัวเองคืออไร แต่คำถามคือ "สิ่งที่เราทำอยู่ในขณะนี้เป็นการพายเรือเข้าหาฝั่งหรือย่ำ"
วันศุกร์ที่ 25 มิถุนายน พ.ศ. 2553
เป้าหมายของการเปลี่ยนความคิด
สร้างความกระตือรือร้น
มีมุมมองทัศนคติด้านบวกและสร้างสรรค์
สร้างแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่าต่อตัวเองและผู้อื่น
Smile Of Life
มีมุมมองทัศนคติด้านบวกและสร้างสรรค์
สร้างแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่าต่อตัวเองและผู้อื่น
Smile Of Life
เพื่อชีวิตที่มีคุณค่า
เพียงคุณเปลี่ยนความคิด ชีวิตคุณก็จะเปลี่ยน
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)