แบ่งปัน

Bookmark and Share

ส่งบทความถึงคุณทางอีเมล (Email Subscription)

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

วิดีโอกิจกรรมสังคมสงเคราะห์ Part 1-3

วิดีโอกิจกรรมสังคมสงเคราะห์ Part 2-3

วิดีโอกิจกรรมสังคมสงเคราะห์ Part 3-3

Smile of Life Chat

List Blog of Fahsai Family

วันอาทิตย์ที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2553

"แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป"

แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป (This too shall pass)

     ในอดีตมีพระราชาผู้ยิ่งใหญ่แห่งอาณาจักร ฮีบรูพระนามว่าโซโลมอน พระราชาได้สั่งให้เจ้าเมืองทุกเมืองทำของวิเศษให้อย่างหนึ่งโดยของสิ่งนั้นต้องมีคุณสมบัติพิเศษคือ...ของสิ่งนี้ จะสามารถเปลี่ยนอารมณ์ความรู้สึกของพระราชาได้ "หากมีความทุกข์อยู่ก็จะหายจากทุกข์ หากมีความสุขอยู่ก็จะคลายความสุขลง ไม่ว่ากำลังร้องไห้อยู่หรือหัวเราะอยู่ก็จะสามารถหยุดอารมณ์ทั้งสองอย่างนั้นได้"
เมื่อครบกำหนด เจ้าเมืองใหญ่เมืองใด ๆ ก็ไม่สามารถหาของตามที่พระราชาต้องการได้ แต่มีเจ้าเมืองเล็ก ๆ อยู่เมืองหนึ่งได้บอกว่ามีแหวนวิเศษมีคุณสมบัติอย่างที่พระราชาต้องการมาถวาย พระราชาจึงรีบให้มาเข้าเฝ้า เมื่อพระราชาได้เห็นแหวนวงนั้นแล้ว ปรากฏว่าเป็นเพียง แหวนทองธรรมดาเรียบ ๆ วงหนึ่ง พระราชาก็สงสัยว่าแหวนนี้จะมีความวิเศษได้อย่างไรกันเมื่อพระราชานำไปใช้ก็ปรากฏว่าแหวนวงนี้ สามารถเปลี่ยนอารมณ์ของพระองค์ได้จริง ๆ ไม่ว่าพระองค์จะกำลังมีความสุขอยู่ก็ตาม เพียงเพราะแหวนนั้นมีข้อความสั้นสลักไว้ว่า "แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป"
      ยามใดที่พระราชามีความสุข ความยินดีหรือมีความทุกข์ ความโกรธ ความกังวลไม่สบายใจใด ๆ ก็ตาม เมื่อมองไปที่แหวนนี้ซึ่งเตือนสติพระองค์ว่า "แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป" ทำให้พระองค์เข้าใจว่าสิ่งที่พระองค์กำลังประสบอยู่ไม่ว่าสุขไม่ว่าทุกข์มันไม่จีรังยั่งยืน เกิดขึ้นมาแล้วก็จากไป นับตั้งแต่นั้นมาพระราชาก็ไม่คิดที่จะนำความทุกข์มาเป็นกังวล มีความสุขก็ไม่ได้ยึดติดกับความสุขนั้น ทำให้พระราชาสามารถตัดสินใจในเรื่องต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้องและตั้งหน้าตั้งตาทำเพื่อประชาชนของพระองค์จนได้ขื่อว่าเป็นกษัตริย์ผู้ยิ่งใหญ่ เป็นที่รักใคร่ของประชาชน
        ในการดำเนินชีวิตของเรา เราต้องประสบกับโลกธรรม 8 คือได้ลาภ ยศ สรรเสริญ สุข ก็ต้องมีเสื่อมลาภ เสื่อมยศ นินทา ทุกข์เป็นธรรดาหากเราสามารถเตือนสติตนเองได้ว่า "แล้วสิ่งนั้นจะผ่นพ้นไป" ก็จะช่วยให้เราทำใจเป็นกลางทำใจเป็นปกติได้ เมื่อความรู้สึกต่าง ๆ เกิดขึ้น เช่น หงุดหงิด โกรธ น้อยใจ เสียใจ ขี้เกียจ วิตกกังวล หรือมีความรู้สึกตื่นเต้น ยินดีพอใจก็ตามให้เรามีสติ ปรับปรุงลมหายใจยาวๆ หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ ให้เกิดความรู้สึกตัว รักษาใจเป็นกลางๆ ทำใจสงบและทำใจปล่อยวางว่า “แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป” เมื่อมีทุกข์ ทุกข์นั้นไม่ใช่สิ่งจีรังยั่งยืน ไม่มีประโยชน์อะไรที่จะนำความทุกข์นั้นมาเป็นกังวล เมื่อมีสุข สุขนั้นก็ไม่จีรังยั่งยืนเช่นกัน เราไม่ควรยึดมั่นถือมั่น ทุกสิ่งล้วนไม่เที่ยง เป็นอนิจจัง

จากหนังสือ โชคดี

พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

ผู้ที่จะประสบความสำเร็จได้

* ชีวิตเรา เราจงเป็นผู้ลิขิตเอง
* ต้องมีเป้าหมายชีวิต
* ต้องมีศรัทธา
* เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน
* คิดอย่างจักรพรรดิ คุณจะเป็นจักรพรรดิ
* ต้องเชื่อมั่นว่าทำได้ แล้วคุณจะทำได้
* อย่าให้ใครทำลายกำลังใจรวมทั้งตัวคุณ
* ท้อได้แต่อย่าถอย
* ก้าวข้ามความล้มเหลว
* ล้มแล้วลุก สู้แล้วรวย
* ทำให้ดีที่สุดในแบบฉบับบของคุณเอง
* เลิกที่จะอ่อนแอ แต่กล้าที่จะฝัน
* ยืนหยัดสู้ความจริง แต่จงทิ้งความกลัว
* ชีวิตนี้ไม่มีทางตันมีแต่ทางออก
* ความเก่งสร้างเองได้ มิได้มีตั้งแต่เกิด

วันเสาร์ที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2553

ถอดรหัสความคิด

-เราอาจมีลมหายใจเพื่อตัวเองมากว่า20 ปีหรือมากกว่านั้น หากวันวาน วันนี้ หรือแม้แต่วันพรุ่งนี้ที่ยังมาไม่ถึง ทุกลมหายใจของพ่อแม่ล้วนมีแต่เพื่อเราเสมอมา แล้วเมื่อไรที่ลมหายใจของเราจะมีเพื่อท่านบ้าง
-คนส่วนใหญ่ล้วนมีเป้าหมายของชีวิต บางคนทราบดีว่าฝั่งฝันของตัวเองคืออไร แต่คำถามคือ "สิ่งที่เราทำอยู่ในขณะนี้เป็นการพายเรือเข้าหาฝั่งหรือย่ำ"

วันศุกร์ที่ 25 มิถุนายน พ.ศ. 2553

เป้าหมายของการเปลี่ยนความคิด

สร้างความกระตือรือร้น
มีมุมมองทัศนคติด้านบวกและสร้างสรรค์
สร้างแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณค่าต่อตัวเองและผู้อื่น
Smile Of Life

เพื่อชีวิตที่มีคุณค่า

เพียงคุณเปลี่ยนความคิด ชีวิตคุณก็จะเปลี่ยน